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Recetas Saludables

Desayunos con frutas

Para finalizar este caluroso mes de agosto queremos dejaros un recopilatorio de ideas, zumos, granizados, smoothies, batidos… elaborados con frutas frescas.
¡24 desayunos saludables que no te querrás perder!
Sabéis que lo ideal es consumir la pieza de fruta entera y así es como les gusta a mis pequeñas frugívoras. No obstante, un zumo de fruta es una bebida estupenda, que nos da la opción de degustar combinaciones deliciosas de sabores dulces sin más azúcar que el propio de la fruta. Recomendamos utilizar siempre fruta de temporada para que esté en su punto óptimo de maduración y sabor.  Continua leyendo

Recetas Dulces, Recetas Saludables, Recetas veganas

Zumo de pera, mandarina, cerezas y menta

Hasta el momento, diría que éste zumo es el más rico de todos. No sólo el color es precioso, es además una bomba de sabor en el paladar y la textura que aporta la pera es muy agradable. Deberías tener siempre en casa macetas con plantas aromáticas para poder usa hojas de menta y hierbabuena fresca, te recomiendo poner un par de hojas al zumo, le va a la perfección. Continua leyendo

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Granizado de melón Galia y pera

El melón Galia se caracteriza por su pequeño tamaño, tener la piel amarilla y gruesa y su aromática pulpa de color verde. Esta fruta es una fuente vegetal de calcio y este granizado tiene un interesante sabor, el dulzor lo aporta la pera, sin que resulte empalagosa la mezcla.  Continua leyendo

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Zumo de pepino y lima

El zumo de pepino y lima es una bebida súper fresca y viene genial para los días de verano. Normalmente, utilizamos el pepino como ingrediente en las ensaladas, pero realmente tiene un poder refrescante que te ayudará a mantenerte hidratada y fresquita en días de mucho calor. Continua leyendo

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